
Ik heb alles en toch voel ik me niet lekker in mijn vel en niet die blije vrouw en moeder die ik eigenlijk wil zijn.
Herken jij je hierin?
Je weet wel dat je moet genieten van de kleine dingen maar je voelt het niet. Je wilt liever meer in het NU leven dan je druk maken over alles dat misschien nog komen gaat of al achter je ligt.
Je voelt je niet fit, je energie is ver te zoeken. Je staat moe op en je laat je dag bepalen door alles wat erop je af komt en je to do’s. Je bent blij wanneer de kinderen eindelijk op bed liggen zodat jij op de bank kunt ploffen om je favoriete serie te gaan kijken met je telefoon in je hand en al scrollend over social media de avond doorkomt. Vervolgens baal je dat de was nog op je ligt te wachten en je beter wat anders met je tijd had kunnen doen en zo ga jij met een rotgevoel slapen om de volgende dag weer het zelfde verhaal te beleven.
Je ziet elke maand tegen je menstruatie op omdat je dan prikkelbaar bent en moodswings hebt, heftige bloedingen en buikpijn. Je ligt het liefst onder een dekentje en je hebt nergens zin in.
Voeding, ook zo een item. Je denkt te weten wat je zou moeten eten maar je houdt het niet vol en is dat nou wel ook de juiste voeding voor jou? Je hoort zoveel meningen over voeding. De verleiding om iets snels en makkelijks te eten is groot of je vindt het maar gedoe om gezond te eten en daar tijd voor te nemen (want die heb je helemaal niet). De rest van het gezin staat ook niet in de rij voor jou ideeën wanneer het over gezonder eten gaat. Je blijft bij het oude vertrouwde met als gevolg dat je vaak een opgezette buik hebt, darmklachten hebt, moe bent en maar niet die vervelende kilo’s kwijt raakt.
Maar denk ook aan andere klachten zoals:
- PCOS
- Endometriose
- Vervroegde overgangsklachten
- Stressklachten
- PMS
- Kinderwens
Je weet niet eens meer wanneer jij jezelf nou nog wel echt goed voelde.
We worden zó geleefd, we krijgen heel veel prikkels te verwerken iedere dag. We rennen van hot naar her met de kinderen. Ze moeten naar zwemles, sporten, afspreken met vriendjes en vriendinnetjes. Je drukke baan vraagt een hoop van je en ook dat wil je graag goed doen. Hoe dan allemaal? En waar blijf jijzelf in dit verhaal? Je krijgt lichamelijke klachten, je hoofd staat altijd aan en je lontje wordt korter.
Nu komt het..
Je wilt natuurlijk weten waar jouw klachten vandaan komen en wat je concreet gaat helpen om ervan af te komen. Je weet niet waar je moet beginnen en je zou graag hulp hebben.
Hoe zou het voor je zijn als…
Jij je weer in balans voelt, zin hebt in de dag en veel beter met stresssituaties kunt omgaan.
Jij die moeder bent die nog wel zin en energie heeft om nog een spelletje te doen, een boekje te lezen en een liedje te zingen met haar kinderen?
Jij leert luisteren naar wat jij nodig hebt op welk moment?
Jij niet op heel veel koffie je dag door moet komen?
Jij geen energie dips meer ervaart na de lunch en niet snakt naar zoetigheid.
Jij nog zin en energie hebt om te gaan sporten, een wandeling te maken of om nog even naar een vriendin te gaan?
Jij precies weet welke voeding goed voor jou is en het afvallen daardoor vanzelf gaat?
Jij minder darmklachten ervaart en geen opgeblazen gevoel meer hebt.
Jij weet waar je tekorten zitten wat betreft vitamines en mineralen en je een suppletie advies op maat krijgt zodat dit jou gaat helpen om die vrouw te worden die je zo graag wilt zijn.
Jij alle adviezen makkelijk kunt implementeren, het thuisfront erin mee gaat en het voor iedereen leuk blijft.
Jij je menstruatie heel anders gaat beleven zonder er tegenop te zien?
Samengevat:
Hoe kun jij beter voor jezelf zorgen op een manier die bij jou en jouw situatie past en ook voor de lange termijn werkt zodat je hier levenslang profijt van hebt.
Ben jij die vrouw die snapt dat er geen korte route is voor blijvend resultaat en er echt klaar voor is om aan zichzelf te werken, dan zit je hier goed. Dan is het tijd dat jij samen met mij gaat zorgen dat jij weer die fitte en energieke vrouw wordt die je zo graag wilt zijn.
Ik start met een EMB-bloedtest
Waarom de EMB-bloedtest?
De EMB-bloedtest geeft heel concreet weer hoe je gezondheid ervoor staat of waar jouw klachten vandaan komen. De test is ontzettend uitgebreid en je komt o.a. te weten waar je eventuele blokkades, verstoringen en tekorten hebt. Je krijgt inzichtelijk hoe jouw darmen functioneren, of jij voedingsovergevoeligheden hebt, hoe het met de stress in jouw lichaam is gesteld, waarom je zo vermoeid bent en nog zoveel meer. Deze bloedtest is energetisch en dus niet 100% wetenschappelijk.
De EMB-bloedtest heeft een holistische benadering.
De reguliere bloedtesten zoals bij de huisarts kunnen bijvoorbeeld wel ijzertekort, infecties en bloedarmoede meten maar onderstaande punten kan regulier niet gemeten worden.
Ik vind de EMB-bloedtest echt een uitkomst en het heeft mijzelf heel goed geholpen om mijn klachten aan te pakken en te verhelpen. Ik prik zelf ongeveer twee keer per jaar als check-up hoe ik er zelf voorsta.
Wat wordt er gemeten in de EMB-bloedtest?
Vrije radicaal belasting
Leverbelasting
Darmverstoring
Hormonale verstroring
Adrenale Status (bijnieren, cortisol, stress)
pH balans
B12-status (opneembaarheid van B-12)
Vitaminenpanel
Mineralenpanel
Spoorelementenpanel
Toxische belasting
Bacteriële belasting
Toxische belasting (afvalstoffen)
Pancreasinsufficiëntie (insuline resistentie)
Virale belasting (overblijfselen van een virus)
Lyme belasting
Stralingsbelasting
Tevens worden ook de reguliere waardes gemeten en geanalyseerd:
Trombocyten (aantal bloedplaatjes)
Hemobloglobine (Hb)
Rode bloedcellen (erytrocyten)
Mean Corpuscular Volume (MCV)
Witte bloedcellen (leukocyten)
Mean Corpuscular Hemoglobin Concentraion (MCHC)
1-op-1 traject
Online of in de praktijk- In een 1-1 begeleidingsstraject ga je 5 maanden met mij aan de slag om, je hormonen weer voor je te laten werken en je gezondheid een up-grade te geven. Ik vind dat dit het aller beste cadeau is wat je jezelf kunt geven.
- *Uitgebreide anamnese/intake
- *De EMB-Bloedtest (tijdens de intake)
- *Na 4-weken bespreken van de uitslag en suppletie advies. En we bepalen de stappen voor de komende maand.
- *3 1 op 1 vervolgconsulten waarin we je voortgang en vragen bespreken. Ook stellen we samen steeds nieuwe doelen voor de volgende periode.
- *Facebook groep met gelijkgestemde waarin jij al je vragen kunt stellen en van elkaar kunt leren.
- *Al mijn tools & tips om je echt weer goed te voelen. Je wordt weer jezelf zonder pijnlijke cyclus of mentale klachten rondom je menstruatie
Gratis call
15 minuten- Wil je graag een vrijblijvend gratis call aanvragen om te kijken of ik iets voor je kan betekenen en kan meedenken?
- De call is telefonisch en duurt ongeveer 15 minuten
Het bevalt mij zo goed dat het me geen moeite kost om anders te eten dan ik gewend was. Dat had ik vooraf dus echt nooit gedacht/verwacht van mezelf. Ik ben er vol voor gegaan en wow! Ik kan echt zeggen dat ik een grote verandering in mijn leefstijl heb toegepast en ik verbaas mezelf nog regelmatig met de keuzes die ik kan maken. Blij om weer echt te kunnen voelen, in mijn kracht te staan en de energie door mijn lijf te voelen stromen. Yessss!
Anouk, je ben echt een bijzonder mens. Bedankt voor je hulp en alle fijne inzichten, het heeft me zo ontzettend veel gebracht. Ik hoop dat je nog veel mensen met plezier kunt helpen, blijf doen wat je doet want je doet het zo goed.
Na twee zwangerschappen en een zeer bewogen periode ging het lange tijd niet goed. Lichamelijke klachten zorgden voor veel vraagtekens. Ik zat duidelijk niet goed in mijn vel. Lange tijd schoof ik het voor me uit, maar zo door kon echt niet langer. De spreekwoordelijke “druppel” was bereikt.
Toen kwam Anouk op mijn pad en ben ik met haar het 1 op 1 traject gestart. Vanaf moment 1 gaf zei me het vertrouwen ervoor te gaan. Ik paste mijn voeding en leefstijl op advies aan. Met kleine aanpassingen merkte ik in een maand tijd al zoveel verschil.
Ik heb ervaren hoe fijn het is om in het traject terug te kunnen vallen op een coach. Vooral in het begin waren er moeilijke momenten waar ze me doorheen heeft getrokken.
Nu, na een paar maanden heeft het me zoveel gebracht. Ik heb mijn energie terug en geniet zoveel meer. Puur omdat ik nu weet waar mijn valkuilen liggen en welke keuzes ik het beste kan maken. Ik heb weer zin om (met de weet van nu) vooruit te kijken!
