Blogs over hormoonbalans, voeding & mindset

Hoe ik het allemaal anders ging doen

Hoe ik het allemaal anders ging doen

Op de over mij pagina heb je al veel over mijn verhaal kunnen lezen. Hier wil ik je nog even meenemen in wat dat met mij deed en hoe ik er toch voor heb gezorgd dat ik bepaalde zaken anders ging doen. Het was niet altijd makkelijk maar wel heel interessant en...

Lees meer
Waarom is water drinken zo belangrijk?

Waarom is water drinken zo belangrijk?

Wij als mens bestaan voor 70% uit water dus dat maakt het erg logisch dat je dat ook de hele dag door moet blijven aanvullen. Er zijn vele onderzoeken gedaan naar de voordelen en gevolgen van voldoende of te weinig water drinken. In deze blog geef ik je 5 goede...

Lees meer
Ik heb geen tijd!

Ik heb geen tijd!

“Ik heb geen tijd” is bullshit! “Ik heb geen tijd” is wat ik zoveel mensen hoor zeggen en vooral moeders. Zelf heb ik het ook heel lang geroepen en dit als excuus gebruikt. Want dat is het vaak. Een excuus, een bullshit excuus. Wij moeders zijn de drukste wezens van...

Lees meer

Instagram @anoukhoogeveennl