Dan zit je lekker in je vel, heb je energie, heb je zin in de dag, een goed libido, slaap je goed en zijn er geen darmklachten.
Dit E-book gaat jou daarbij helpen.

Dit E-book wat ik oorspronkelijk heb gemaakt voor de vrouwen in mijn 1-1 traject maar ik kreeg steeds meer de vraag of ik recepten kon delen ter inspiratie. Daarom zijn deze recepten nu voor iedereen te verkrijgen.

De meeste mensen hebben geen zin en veel tijd om uren in de keuken te staan, om kasten vol ingrediënten te hebben die niet gebruikt worden en een vermogen kosten. Ik heb geprobeerd het eenvoudig, lekker maar bovenal goed voor de hormonen te houden.

Voeding staat aan de basis van een goede gezondheid maar het is zeker niet alles. Geniet ook en gun jezelf eens wat lekkers. Vergeet vooral je ontspanning en beweging niet. Een goede gezondheid draait om voeding, beweging, slaap, stress management/ontspanning.

Heel veel plezier ermee!

Liefs, Anouk

Nu voor maar €7,50